Close

Opatija: Plesom do sebe – ciklus radionica

22 Ruj Novosti
Opatija: Plesom do sebe – ciklus radionica
 

5 Ritmova® Gabrielle Roth su: tečni, staccato, kaos, lirski i duboka tišina.
(5Ritmova®) Terapija pokretom i plesom je psihološko putovanje unutar teritorija 5Ritmova® od kojih svaki pruža drugačiji resurs:
Tečni: tijelo, prisutnost, briga o sebi, uzemljenost, povezanost, kontinuitet, senzualnost, kretanje unatoč strahu.
Staccato: integritet, autentičnost, jasnoća, usmjerenost, ritam, (iz)dah, strast, ljutnja.
Kaos: povjerenje, prepuštanje, otpuštanje starih misli, emocija, obrazaca i odnosa, intimnost, prihvaćanje gubitka i tuge.
Lirski: uključenost, otvorenost, zaigranost, radost, lakoća, kreativnost, umjetnost.
Duboka tišina: odmor, predah, regeneracija, završetak, rezonanca, unutrašnji mir, cjelovitost.

Nakon dubokog doživljaja tišine, slijedeći val navire, ponovno raste i tako opet, opet i opet….
Ključni element ove prakse je osvještavanje kroz upoznavanje naših unutarnjih obrazaca (tijelo) i vanjskih obrazaca (ponašanje). Kada smo svjesni tih naših usađenih obrazaca ponašanja i razmišljanja, tada ih možemo lakše mijenjati, a to je ujedno i prvi korak terapijskog procesa.
5 ritmova u nizu (tečni, staccato, kaos, lirski i duboka tišina) čine val, puni ciklus koji se odnosi na gotovo sve – dah, odnos, razgovor. . . životni vijek.
Svaki od 5 ritmova potiče kretanje, mijenja stare obrasce u unutarnjem obliku  (misli, osjećaje i senzacije) i vanjskom obliku (ponašanje i manifestacije).

Termini:
svaki četvrtak u listopadu od 18 do 20 h
Prva radionica: 06. listopada 2011
Mjesto: Milenij Grand hotel 4 opatijska cvijeta

Za goste hotela besplatno!

Prijave: Prijaviti se možete na recepciji Wellness centra ili na broj 051/295-008.
Grupa ima ograničen broj članova. Prijave su obavezne.

Informacije i kontakti:
Wellness centar – Grand Hotel 4 opatijska cvijeta
+385 51 295 008
wellness.grand@milenijhoteli.hr


img_2438